lunes, 5 de septiembre de 2011

Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores



Descripción de los objetivos:
Que a través de este ejercicio de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.
Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.

Actividades a desarrollar:
Cada miembro del grupo será actor de sí mismo y responderá el cuestionario, de sus actuaciones como impugnador (conciencia) y como 3, observador.
Se pide que impugnen su papel como  conciencia ante las autojustificaciones que realizan como actores. Tendrán que sacar sus propias conclusiones de cómo mejorar la actitud de una persona ante un error.
Una vez contestado el cuestionamiento, cada uno deberá comentar las respuestas. Fijarse en qué aspectos coinciden y en qué otros son divergentes con otros compañeros(as). Posteriormente, todo el grupo comenta el ejercicio.
Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.



CUESTIONARIO.

1          ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?

En mi entorno me molesta especialmente que mucha gente tira basura en la calle.

1.           ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?

Ese problema existe desde que mi familia me regañaba al hacerlo y ahora lo veo mal en las personas 
2.           ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?

 No me limita pero es molesto, para remediarlo se pueden hacer campañas pero ya han habido y la gente no entiende.
3.           ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
No me detiene a nada.

4.           ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
La culpa viene desde los padres que no les dan valores a sus hijos y que asi se va heredando las malas costumbres.

5.           ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Desde que veo a la gente que lo hace y les hago caras de que cochinos.

6.           ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Hace unos 7 años mas o menos.

7.           ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Que menos gente lo haga  y que tenga conciencia.

8.           ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
En si este objetivo es muy difícil de lograrlo, casi imposible pero cuando este hecho las calles estarian mas limpias y no habría tanta contaminación.

9.           ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Como ya mencione se pueden hacer campañas pero no depende solamente de mi.

10.        ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Si es muy grande ya que es una comunidad, luego un país, continentes y el mundo, aunque se empieza por uno mismo.

11.        Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
No es pequeño pero es casi imposible lograrlo.

12.        ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Por que así viviríamos en una sociedad mas limpia.

13.        ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Cuando empiece a haber menos basura en las calles.

14.        ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Basicamente es lo mismo, se da uno cuenta al no ver la basura en las calles.

15.        ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
Empezando por mi unidad, por así decirlo e ir ampliando la información y promoverla, pero ni con eso seria totalmente suficiente.

16.        ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica po
sible).
Por propagandas.

17.        Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
No

18.        ¿Está basado en información sensorial?
No

19.        ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
_A la larga puede haber un fuerte efecto sobre esto ya que tenemos el calentamiento global que cada vez va as allá.

20.        ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
_Como ya dije sera una consecuencia grande si no se hace conciencia.

21.        Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?

22.        ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Sabiendo que no hay nada que hacer.

23.        ¿Qué me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
No depende solo de mi sino de una comunidad.

24.        ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Empezando por mis seres queridos  y hacer la forma de que lo promuevan a sus amigos, familiares, etc, y así como quien dice se pase la voz.

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