Las 12 formas de distorsionar la realidad

hay mucha verdad en las 12 formas en que distorsionamos la realidad estoy de acuerdo en que todos en algún momento lo hacemos intuitivamente, muchas veces malinterpretamos las cosas y lo peor que lo hacemos para mal de nosotros y hace que nos sintamos, tristes, enojados, frustrados, confundidos y se nos baje la autoestima por llegar a pensar que las personas se molestan con nosotros cuando en realidad no es nuestra culpa, eso es por una donde me siento identificada, otra seria a la forma en la que se hace un trabajo en equipo, muchas veces uno hace su parte y se preocupa por lo que tienen que hacer los demás y solamente nos rompemos la cabeza pensando en lo que no nos corresponde y eso nos hace sentir muy frustrados o a la hora en la que generalizamos al decir que por ejemplo todos somos malos en matemáticas habiendo excepciones.
El video presentado es también una ayuda para comprender los procesos de la comunicación y que como se muestra todo el tiempo lo vemos pero no ponemos atención y no nos damos cuenta que hasta en programas que son vistos por nosotros diariamente los utilizamos